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心臟驟停多發(fā)生隨機性，突發(fā)難以預(yù)測，搶救成功與否的關(guān)鍵是能否在短時間里獲得科學(xué)、有效的急救。目前在上海等大中城市，了解心肺復(fù)蘇急救的人群越來越多，經(jīng)常我們在新聞上看到路人幫助急救的新聞，說明我國在普及心肺復(fù)蘇的普及教育上，已經(jīng)初見成效，但還遠遠不夠。一定要改變?nèi)藗儼鸭本葐渭冋J(rèn)為只是醫(yī)生的事。對于有人突發(fā)心跳呼吸停止，在撥打“120”急救電話同時，一定要立即對病人實施心肺復(fù)蘇急救。
胸外按壓（Circulation）—開放氣道（Airway）—人工呼吸（Breathe），CAB是2015版AHA最新心肺復(fù)蘇標(biāo)準(zhǔn)的正常順序。強調(diào)胸外按壓的重要性，所以把胸外心臟按壓提到了第一位。在判斷完病人的意識狀態(tài)之后，首先把病人馬上擺放成復(fù)蘇體位，同時注意頸部受傷患者的脊柱的保護；然后將病人的頭偏向一側(cè)，簡單的做一下呼吸道的清理，速度要快，緊接著馬上為病人做胸外心臟按壓。
做胸外心臟按壓時要注意以下幾點:1.部位要準(zhǔn)確：按壓的部位一定要準(zhǔn)確，中指指尖沿患者靠近自己一側(cè)的肋弓下緣，向上滑動至兩側(cè)肋弓交匯處定位，即胸骨體與劍突連接處，位置不準(zhǔn)確，會損傷肋骨或者內(nèi)臟；2.深度要適當(dāng)：一般要求按壓深度達到5～6cm，約為胸廓厚度的1/3，太深會導(dǎo)致胸骨骨折，太淺不足以推動血液循環(huán)；3.姿勢要正確：兩臂一定要伸直，不能彎曲，身體也不要前后搖晃，利用上半身的體重及肩、臂部的力量垂直向下按壓胸骨；4.頻率要迅速：按壓頻率至少100-120次/分，這樣才能達到按壓的效果。
對于口對口人工呼吸，可以記住這四句話：捏住鼻孔，口對全口，自然吸氣，緩慢呼氣。首先鼻孔一定要捏住，防止氣體從鼻孔跑出；口也要包住病人全口，同樣是為了防止漏氣；施救者不需要深呼吸，只要自然呼吸就好，人工呼吸要求的潮氣量是400~500ml；施救者呼氣時一定要注意緩慢，不要過快。施救者在給病人做人工呼吸時要注意觀察病人的胸部起伏情況，判斷人工呼吸的效果。
為了盡快達到全民心肺復(fù)蘇這一目標(biāo)，并結(jié)合我國的基本國情，我們可以采取以下幾點措施：
1.效仿美國模式，美國全民心肺復(fù)蘇的實施
在美國幾乎人人都知道怎么實施心肺復(fù)蘇，原因在于美國的教育。從小學(xué)甚至幼兒園就開始普及心肺復(fù)蘇等急救常識的培訓(xùn)，目的就是讓每一個普通人在遇到身邊的猝死事件時，能在救護車趕到之前充當(dāng)臨時的救護員。不僅如此，在超市、餐廳等公共場所都設(shè)有簡易心臟除顫器，即使不是專業(yè)醫(yī)務(wù)人員，也能根據(jù)簡單的操作步驟來實施除顫。為便于推廣至院外，《2015年美國心臟協(xié)會心肺復(fù)蘇及心血管急救指南》中簡化了心肺復(fù)蘇的流程，提出了“Hands-only CPR”即“單純連續(xù)胸外按壓”，強調(diào)重點恢復(fù)患者的循環(huán)功能。美國的這些措施的實施，使得美國院外復(fù)蘇成功率遠遠高于我國。在小學(xué)階段即開始對他們傳授心肺復(fù)蘇的知識，并進行心肺復(fù)蘇模擬人模擬訓(xùn)練。
2.依靠高校醫(yī)學(xué)生定期舉行社區(qū)心肺復(fù)蘇知識的宣傳，通過發(fā)放宣傳資料、舉辦相關(guān)講座、知識競賽、現(xiàn)場模擬演練等方式使廣大社區(qū)群眾了解心肺復(fù)蘇相關(guān)知識，并指導(dǎo)他們進行現(xiàn)場心肺復(fù)蘇模擬人模擬訓(xùn)練。
3.簡化心肺復(fù)蘇急救流程，方便普通群眾掌握這項急救技術(shù)。只有我們一起攜起手來，共同努力，才能達到全民心肺復(fù)蘇這一目標(biāo)。
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